デイサービスセンターわらべ「AelDay（アエルデイ）」が3月25日(月)～29日(金)に提供する昼食の献立表です。
栄養満点！～春野菜を食べて健康に～
穏やかな気候で過ごしやすく感じる一方、体内のバランスを調整する自律神経が不安になりやすく、ちょっとしたことで体調を崩してしまいやすい季節です。そんな季節の健康管理に役立つ春野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復に効果的です。また、春先に多い皮膚や粘膜のトラブル解消、便秘予防にも役立ちます。積極的に取り入れて、体調管理を万全にしたいものです。旬の春野菜でエネルギーをカラダに取り入れましょう！
