デイサービスセンターわらべが5月15日(月)～19日(金)に提供する昼食の献立表です。
熱中症・・・春こそ注意が必要です！
～こまめな水分補給が大切～
春先は、夏に比べて水分補給も疎かになりがちです。油断しがちな春こそ、こまめな水分補給をしましょう！症状として、頭痛、めまい、吐き気を感じた時は、熱中症の可能性が高いです。
経口補水液で水分補給
経口補水液は、糖分（炭水化物）が少なく、塩分（ナトリウム）が多いです。水分の吸収が速く、塩分補給においてスポーツドリンクよりも優れています。（経口補水液のOS-1（オーエスワン）はドラックストアや薬局にて購入できます。）
